おうち時間を過ごす家族に贈る!運動不足解消のエクササイズグッズ10選

おうちで過ごす時間が増えた今日この頃。日頃お世話になっている両親やパートナー、家の中で遊ぶことが増えたお子さんへ、運動不足解消をサポートしてくれるグッズをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
生活様式を求められる今、どのような運動不足解消グッズが人気なのか知りたい方も多いのでは。そこで今回の記事では、運動不足に悩む家族に贈るグッズとして、人気のアイテムをご紹介します。

家族に喜ばれる運動不足解消グッズとは?

健康グッズといっても種類が豊富にあり、どんな運動不足解消グッズがいいのか迷いますよね。家族に贈る運動不足解消グッズ選びのポイントは、家族が抱えている体の悩みに寄り添うことです。事前にリサーチをして家族の興味がある運動方法を聞くこともオススメ。
最近は新しい生活様式に伴い、お家時間が増えたため、在宅で手軽にできる運動不足解消グッズが好まれる傾向にあります。特にリラックスした状態で運動ができ、体に優しいアイテムがオススメです。それでは実際に、人気の運動不足解消グッズをご紹介します。

まずは軽い運動から!両親や祖父・祖母にオススメのプレゼント

お家時間が長くなった両親や、祖母・祖父への運動不足解消グッズでチェックしたいポイントは、簡単にできるかどうかです。座ったままできるアイテムや、体に優しい運動グッズをプレゼントすると喜ばれるでしょう。

エアロライフ「モーションナビ」価格:13,409円(税込)

エアロライフ モーションナビ
出典:セシール公式オンラインショップ

腰や膝に負担をかけず、座ったままウォーキングができる運動不足解消グッズです。フットプレートで足のツボも刺激しながら、静音設計で周りを気にせずに運動できます。

ALINCO(アルインコ)「電動楽らくムーブサイクル」価格:10,818円(税込)

電動楽らくムーブサイクル
出典:ALINCO公式サイト

電動アシスト機能付きのコンパクトバイクは、力いらずに楽らく運動不足を解消できる優れもの。椅子に座るだけではなく、寝転びながら下半身を鍛えられるので、ゆったりと自分のペースで運動できます。また、テーブルにセットすれば腕の運動をサポートするなど、体全体の運動不足解消につながるアイテムです。

MAKIスポーツ「ウェーブストレッチリング(スリムソフトタイプ)」価格:4,950円(税込)

MAKIスポーツ「ウェーブストレッチリング(スリムソフトタイプ)」
出典:MAKIスポーツ公式サイト

リングに手をかけて体を左右に伸ばすストレッチ器具。体の気になる部分をほぐしつつ、ゆったりとストレッチしましょう。元気が出るようなマンゴーカラーのおかげで、楽しく運動できます。

隙間時間を手軽に活用!忙しい夫婦にオススメのプレゼント

仕事や家事、育児に忙しいご夫婦へのプレゼントに、マッサージしながら身体が鍛えられる運動グッズはいかがでしょう。

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)「グリッドフォームローラー」価格:5,500円(税込)

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)グリッド フォームローラー®
出典:TRIGGERPOINT公式サイト

マッサージセラピストの手技を再現した特殊構造で、気軽にセルフマッサージを行えます。耐久性に優れたEVA素材を採用しているので、汗をかいても安心です。

suria(スリア)「HDエコマットプラス4mm」価格:6,380円(税込)

【スリア】HDエコマットプラス4mm/シトラスイエロー
出典:東京ヨガウェア2.0オンラインショップ

国産ヨガウェアブランドのスリア。初心者から上級者まで使いやすいヨガマットは、お手頃価格でありながらカラーラインナップが豊富。きっとお気に入りの一色が見つかるはず。しっかりとしたクッション性と、滑りにくい安心構造も人気です。

PROIRON「ダンベル(2個セット)」価格:1,750円(税込)

PROIRON ダンベル
出典:PROIRON Amazonストア

カラフルなデザインが印象的なダンベル。リビングに置いてもインテリアとしてマッチします。グリップはソフトコーティング仕様なので、滑りにくく、初心者でも使いやすいです。重量も1㎏〜10㎏まで選べるので、自分に合う重さを見つけてください。

TANITA(タニタ)「タニタサイズ カロリージャンプ」価格:2,750円(税込)

タニタサイズ カロリージャンプ
出典:タニタ公式サイト

タニタが開発した、エア縄跳びグッズ。室内外で使える2種類のロープ付きで、いつでも好きな場所で運動できます。飛んだ回数をカウントしてくれ、消費カロリーが分かる機能のおかげで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。下半身太りが気になる方も、お尻やふくらはぎをシェイプアップさせて、理想のボディを手に入れましょう。

室内でも体力発散!外遊びが減った子どもにオススメのプレゼント

外で遊ぶ機会が減ってしまった子どもたちへ、室内で元気に体を動かせる運動不足解消グッズが人気です。とくに収納に便利なコンパクトなサイズがオススメ。また、遊び感覚がある運動不足解消グッズだと、子どもは飽きずに楽しめます。

RIORES (リオレス)「ミニフォームローラー」価格:2,420円(税込)

ミニフォームローラー
出典:RIORES公式サイト

こちらは話題のストレッチグッズ「フォームローラー」のミニサイズ。床に置いて、体のほぐしたい部分に当てるだけなので簡単です。子どもは汗をかきやすいので、水で丸洗いできるのもポイント。清潔感を保てて安心ですね。

アーテック「フラフープ 小 (65cm)」価格:517円(税込)

フラフープ 小 (65cm)
出典:Amazon.co.jp

簡単に分解できて持ち運びしやすく、収納に便利な組立式のフラフープになります。小サイズは凹凸付きで、子どもでも回しやすく、室内で遊びながら運動できる定番の人気アイテムです。子どもにフィットした軽さと、価格以上の楽しさをぜひ体感してください。

Gymnic Shop「HopBall (ホップボール )ジャンピングボール 」価格:5,280 ~ 7,480円(税込)

HopBall ホップボール ジャンピングボール
出典:Gymnic Shop

子ども向けの取っ手付きバランスボールで、初めて触れるお子さんでも怖がらずに遊べます。身体の大きさに合わせて選べる、黄色(45㎝)、赤色(55㎝)、青色(66㎝)の3サイズが揃っています。バランス感覚が自然と身につく、子どもの運動不足解消グッズです。

まとめ

大切な人の健康を気遣うギフトにオススメの、運動不足解消グッズをご紹介しました。理想とする運動量や、運動の目的などに合わせて選ぶと良いでしょう。この記事を読んで、ギフト選びの参考にしてくださいね。

最新ギフト情報をチェックしよう!