運動不足解消にオススメ!エクササイズグッズ17選。自宅で気軽に楽しむプレゼント

運動不足解消にオススメ!エクササイズグッズ17選。自宅で気軽に楽しむプレゼント

おうちで過ごす時間が増えた今日この頃。体を動かしたいと考えている方も多いでしょう。それに夏は肌見せするスタイルが増えていることから体を引き締めたい、運動したい、運動不足を解消したいと思っている方も多いはずです。
今回は、家族や親しい友人に向けて、この時期だからこそプレゼントとして喜ばれるエクササイズグッズをご紹介します。おうちにいながらでも外でもできる便利なグッズをご紹介しましょう。

【運動不足解消・健康維持】家族や友人に喜ばれるエクササイズグッズは?

【運動不足解消・健康グッズ】家族や友人に喜ばれるものは?

エクササイズグッズといっても種類が豊富にあり、どんなものを選べばいいのか迷いますよね。家族や親しい友人へ贈る運動不足解消グッズ選びのポイントは、事前のリサーチです。
実際に使ってもらえて役立つプレゼントを贈るためには、前もって解消したいお悩みや、興味がある運動方法を聞いておくことをオススメします。体にまつわることは人によってはデリケートなテーマであるため、気軽に要望やお悩みを相談し合えない関係の方にエクササイズグッズは贈らない方がよいでしょう。

最近は新しい生活様式に伴い、お家時間が増えたため、自宅で手軽にできる運動不足解消グッズが好まれる傾向にあります。特にリラックスした状態で運動ができ、体に優しいアイテムがオススメです。
また、せっかくのプレゼントだからこそ、見た目がおしゃれで長く使い続けてくれるような機能性と実用性が充実したエクササイズグッズが好ましいでしょう。

プレゼントにオススメ!おしゃれで便利なエクササイズグッズ17選

大切な方には、健康的であってほしいもの。とくに健康でいるためには適度な運動も欠かせません。手軽に運動不足を解消でき、機能性とともにデザインに優れてプレゼントにオススメのエクササイズグッズを、目的別にご紹介します。

おうちの中で運動不足が解消できるアイテム

エアロライフ「モーションナビ」価格:13,409円(税込)

エアロライフ モーションナビ
出典:セシール公式オンラインショップ

腰や膝に負担をかけず、座ったままウォーキングができる運動不足解消グッズです。フットプレートで足のツボも刺激しながら、静音設計で周りを気にせずに運動できます。

ALINCO(アルインコ)「電動楽らくムーブサイクル」価格:10,818円(税込)

電動楽らくムーブサイクル
出典:ALINCO公式サイト

電動アシスト機能付きのコンパクトバイクは、力いらずに楽らく運動不足を解消できる優れもの。椅子に座るだけではなく、寝転びながら下半身を鍛えられるので、ゆったりと自分のペースで運動できます。また、テーブルにセットすれば腕の運動をサポートするなど、体全体の運動不足解消につながるアイテムです。

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)「グリッドフォームローラー」価格:5,500円(税込)

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)グリッド フォームローラー®
出典:TRIGGERPOINT公式サイト

マッサージセラピストの手技を再現した特殊構造で、気軽にセルフマッサージを行えます。耐久性に優れたEVA素材を採用しているので、汗をかいても安心です。

suria(スリア)「HDエコマットプラス4mm」価格:6,380円(税込)

【スリア】HDエコマットプラス4mm/シトラスイエロー
出典:東京ヨガウェア2.0オンラインショップ

国産ヨガウェアブランドのスリア。初心者から上級者まで使いやすいヨガマットは、お手頃価格でありながらカラーラインナップが豊富。きっとお気に入りの一色が見つかるはず。しっかりとしたクッション性と、滑りにくい安心構造も人気です。

PROIRON「ダンベル(2個セット)」価格:1,750円(税込)

PROIRON ダンベル
出典:PROIRON Amazonストア

カラフルなデザインが印象的なダンベル。リビングに置いてもインテリアとしてマッチします。グリップはソフトコーティング仕様なので、滑りにくく、初心者でも使いやすいです。重量も1㎏〜10㎏まで選べるので、自分に合う重さを見つけてください。

RIORES (リオレス)「ミニフォームローラー」価格:2,420円(税込)

ミニフォームローラー
出典:RIORES公式サイト

こちらは話題のストレッチグッズ「フォームローラー」のミニサイズ。床に置いて、体のほぐしたい部分に当てるだけなので簡単です。子どもは汗をかきやすいので、水で丸洗いできるのもポイント。清潔感を保てて安心ですね。

Gymnic Shop「HopBall (ホップボール )ジャンピングボール 」価格:5,280 ~ 7,480円(税込)

HopBall ホップボール ジャンピングボール
出典:Gymnic Shop

子ども向けの取っ手付きバランスボールで、初めて触れるお子さんでも怖がらずに遊べます。身体の大きさに合わせて選べる、黄色(45㎝)、赤色(55㎝)、青色(66㎝)の3サイズが揃っています。バランス感覚が自然と身につく、子どもの運動不足解消グッズです。

PROIRON(プロイロン)「エクササイズバンド ヒップ 太もも 強度別3本セット」価格:1,999円(税込)

PROIRON(プロイロン)「エクササイズバンド ヒップ 太もも 強度別3本セット」
出典:Amazon.co.jp

それぞれ強度の異なるエクササイズバンドの3本セット。自分の好みに合わせて使用できるほか、丈夫で耐久性に優れ、滑りにくい加工が施されているので肌にかかる負担を抑えてくれます。エクササイズバンドは、初心者でも体のあらゆる部位をトレーニングできる気軽なエクササイズグッズ。明るいカラーのデザインもおしゃれで、プレゼントに喜ばれるでしょう。

ベランダや庭など広いスペースで楽しみたいアイテム

Fungoal(ファンゴール)「スピードラダー」価格:3,080円(税込)

Fungoal(ファンゴール)「スピードラダー」
出典:Fungoal

「はしご」を意味する「ラダー」に由来した「スピードラダー」は幅広い年代の方に愛用されています。使い方は簡単で、スピードラダーを地面に置き、マス目をステップするだけ。反射神経を高めてくれるでしょう。マニュアルきで収納ケースをつけてプレゼントすることも可能なので、贈り物にぴったり。

TANITA(タニタ)「タニタサイズ カロリージャンプ」価格:2,750円(税込)

タニタサイズ カロリージャンプ
出典:タニタ公式サイト

タニタが開発した、エア縄跳びグッズ。室内外で使える2種類のロープ付きで、いつでも好きな場所で運動できます。飛んだ回数をカウントしてくれ、消費カロリーが分かる機能のおかげで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。下半身太りが気になる方も、お尻やふくらはぎをシェイプアップさせて、理想のボディを手に入れましょう。

日本ウェーブストレッチ協会「ウェーブストレッチリング(スリムソフトタイプ)」価格:4,950円(税込)

日本ウェーブストレッチ協会「ウェーブストレッチリング(スリムソフトタイプ)」
出典:日本ウェーブストレッチ協会公式サイト

リングに手をかけて体を左右に伸ばすストレッチ器具。体の気になる部分をほぐしつつ、ゆったりとストレッチしましょう。元気が出るようなマンゴーカラーのおかげで、楽しく運動できます。

アーテック「フラフープ 小 (65cm)」価格:517円(税込)

フラフープ 小 (65cm)
出典:Amazon.co.jp

簡単に分解できて持ち運びしやすく、収納に便利な組立式のフラフープになります。小サイズは凹凸付きで、子どもでも回しやすく、室内で遊びながら運動できる定番の人気アイテムです。子どもにフィットした軽さと、価格以上の楽しさをぜひ体感してください。

ご近所でのランニング・ウォーキングに役立つアイテム

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)「エクスプローラーBLT S」価格:5,390円(税込)

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)「エクスプローラーBLT S」
出典:THE NORTH FACE公式サイト

こちらの「エクスプローラーBLT S」は耐久性の高いTPEコーティング900デニール素材を用い、外周にベルクロを施したおしゃれなデザインのウエストバッグ。普段使いに適した3リットル容量と、フロントには小物の仕分けに便利なジッパー付きポケットのウエストバックになっています。軽量でありながら高い機能性を誇っているので、屋外における運動をサポートしてくれます。

CASIO(カシオ)「G-LIDE GLX-5600 Series GLX-5600-7JF 」価格:13,750円(税込)

CASIO(カシオ)「G-LIDE GLX-5600 Series GLX-5600-7JF 」
出典:CASIO公式サイト

エクストリーム系スポーツをサポートしているG-SHOCKシリーズの時計は、スポーティーでおしゃれなデザインでありながら、衝撃にも強く、まさにスポーツやエクササイズをする時に役立つ時計です。もちろん、普段づかいにもおしゃれで実用的。シンプルな見た目が老若男女問わず好まれ、幅広い方にプレゼントしやすいと注目されています。

MIZUNO(ミズノ)「今治製タオル スリムマフラータオル(保冷剤ポケット付き)」価格:1,760円(税込)

MIZUNO(ミズノ)「今治製タオル スリムマフラータオル(保冷剤ポケット付き)」
出典:ミズノ公式サイト

ミズノの「スリムマフラータオル」は綿100%の今治製。肌触りがよく使い心地も快適で、保冷剤を入れることができるポケット付きのため、汗をかくエクササイズ時にうれしい優れものです。スポーツをする時はもちろん、暑い時期のデイリー使いもできるので、夏に贈りたいプレゼントとしても人気です。

NEW ERA(ニューエラ)「サンバイザー ネイビー / ホワイト」価格:3,520円(税込)

NEW ERA(ニューエラ)「サンバイザー ネイビー / ホワイト」
出典:NEW ERA公式サイト

おしゃれなスポーツファッションを幅広く提供しているNEW ERA。こちらのサンバイザーじゃベルクロストラップによりサイズ調整できるため、多くの方にフィットする仕様です。スウェットバンドにパイル地を採用し、スポーツ時でも快適な被り心地。シンプルなデザインなので、シーンを問わずエクササイズのお供として役立つでしょう。

Intertec(インターテック)「エスピーコネクト マルチアクティビティバンドル」価格:9,339円(税込)

Intertec(インターテック)「エスピーコネクト マルチアクティビティバンドル」
出典:インターテック公式サイト

サイクル用品・アウトドア用品の輸入販売を行い、レアな海外ブランドのアイテムを手に入れることができると評判の「インターテック」から、スリムで機能的なフォンケースをご紹介。クリアケースのデザインになっているので、運動をしている時でもアプリや連絡のやりとりなどをチェックできます。さらに付属のウェザーカバーを付けることで、雨、泥からの汚れからもスマートフォンを守ってくれます。

まとめ

大切な人の健康を気遣うギフトにオススメの、運動不足解消グッズをご紹介しました。理想とする運動量や、運動の目的などに合わせて選ぶと良いでしょう。デザインや機能性にもこだわりつつ、実際に運動するシーンを想像してエクササイズグッズを選ぶようにしましょう。

運動不足解消にオススメ!エクササイズグッズ17選。自宅で気軽に楽しむプレゼント
最新ギフト情報をチェックしよう!